ビジョンヨガ

伊東明子伊東 明子

三つ子の魂百まで 河州 河内【】の国プロジェクト
ビジョンヨガ中級インストラクター
マタニティヨガインストラクター
タッチセラピー 手波法(てなみほう) テナミスト認定
名前のことだま鑑定師
母と子のタッチセラピー講座 講師
ボイスワークトレーナー
小笠原流礼法 初級修了

 

新しい仕事、新しい環境を見つけたい方、
あたらしい「あ」きこのビジョンヨガでお待ちしています。

関西外国語大学を卒業
自分のしたい仕事にこだわり、就職浪人の経験も。
貿易事務を経、ギリシャ好きが高じ、アテネオリンピックのボランティアに参加。
その後は派遣社員として勤務を続ける中、ビジョンヨガに出会う。

ダイエット目的ではなく、何か得られるようなヨガはないか。
と探していたものにあてはまるのがビジョンヨガでした。
ヨガのインストラクターとして、生活をするのもいいな、と思いついたのもそのころ。
いずれはインストラクターになる、というつもりでビジョンヨガを習い始めました。

最初はポーズも呼吸もよくわからず、でも何か自分にいいんだろうな〜、
という気持ちから、続けていました。

だんだんと睡眠の質がよくなったのか、朝は目がパッチリと起きられるようになりました。
(元々は低血圧、貧血気味と“朝が苦手”なタイプでした)
そして、嫌なことがあっても、嫌な人と会っても、「何か意味があるんだ」
と自分の環境を前向きに捉えはじめました。

「出会いに感謝」とはこういうことを言うんだな、と痛感。

身体が整ってからは、スムーズに事が運び、
ビジョンヨガをもっと多くの人が知っていたら!
と思うことばかりです。

人と出会うタイミングがよくなってきて、必要な情報や必要な物、必要な人が
マグネタイズ(引き寄せ)できます。

ビジョンヨガのいいところは、ただ身体をほぐすだけでなく、それ以上に
身体を快適に過ごせる知識を学べることです。
頭よりも素直な身体を変えるだけで、心も変わってきます。
タッチセラピーを加えるとさらに少しずつ変っていってる私がいました。

タッチセラピー(手波法)は自分の手によって
人を癒していきますが、相手の呼吸をよみ、人との同調が深まると、お互いに
気持ちよくなり、身体の変化がおきてきます。
身体が変化すると、心も変化。
だんだんと見えない壁が溶けていきます。

自分の名前の意味。そして役割。
漢字からではなく、音でみる「ことたま講座」。
自分の名前に自信を持ちました。

生理周期は?から始まった女性の身体講座。
(そのころは自分の生理周期を知りませんでした。。。)
おっくうになりがちな生理期間の過ごし方、昔の人の生活の知恵、生きる知恵、を学べ、
普段から生理痛はひどくありませんでしたが、今では重だるさや不快感なく快適に過ごせています^^

また、自分の出産のために、と学んだマタニティヨガでは、自分で選択する出産、
自分で準備をする出産、いかに妊娠期が大事なことか。
妊娠したら、病院行って、入院して、出して、終わり。と思っていたのが。。。
すべての女性が知ったら、もっと気持ちよく出産(お産)に臨めるか、と思う内容ばかり。

不妊治療をしている方も、生理痛で苦しい思いをしている方、
魅力的な人になって、出会いを増やしたい方、婚活中の方、
人生もっとよくしていきたい!と思っている方も、仕事で一旗あげたい!という方も
ビジョンヨガを体験してみてください。

自分がこの世に生まれた使命、役割、何のために生まれたのか。
自分の「志」をビジョンヨガで見つけてください。 

すべては身体のイタキモを見つけることから始まります。
そのイタキモを一緒にほぐしていきましょう!

2005年 5月 ビジョンヨガを習い始める。
7月 女性の身体講座受講
11月 タッチセラピー手波法 中級受講
2006年 1月 ベビーマッサージ受講
9月 ビジョンヨガ初級インストラクター認定
9月 (社)アジア協会アジア友の会 にて開講
9月 天空祭り「Morning ヨガ」アシスタント
11月 タッチセラピー手波法 中級再受講
12月 名前のことだま初級講座 受講
2007年 3月 名前のことだま中級実践講座 受講
3月 マタニティヨガインストラクター講座 受講
6月 パソコン&カルチャーWin.c にて開講
7月 名前のことだま 初級ことだま師認定
10月 枚方市 NPOフェスタ 子供部門に参加
10月 チバ・ジャパン梶@健康増進委員会企画行事にて社員向けにヨガ開催
11月 みやび整骨院(西宮)にて開講(〜2008年10月終了)
2008年 3月 出張ヨガ チバ・ジャパン梶i現BASFジャパン梶jにて開講(月に1度)
4月 ミュージックケアハウス花音(かのん)にて開講
7月 牧野生涯学習センターにて開講
7月 寝屋川市萱島「Shizuku]にて開講(〜2009年3月終了)
10月 出張ヨガ 枚方市光の峰保育園にて 子育て事業の一環として開講
11月 枚方市立長尾中学校にて PTA行事としてビジョンヨガ+タッチセラピーきのこ大会開催
12月 花音にてタッチセラピー手波法きのこ講習会 開講
2009年 1月 尼崎市塚口にてヨガ教室開講
2月 守口市 宇野助産院にてマタニティヨガ開講(〜2010年3月助産院閉鎖のため終了)
2月 母と子のタッチセラピー講座 インストラクター講座受講
2010年 4月 京都クラス開始 宮元産婦人科、森産婦人科、マミーズスクエア、ヨガスタジオTAMISA
2011年 1月 枚方市男女共同参画事業 「女性のカラダ改善!ワークショップ」開催
5月 Yoga Smile 「女性のからだ講座」開催
10月 東洋紡績(株)にて組合主催のヨガ開催
10月 Yoga Smile 「女性のからだ講座」開催
10月 寝屋川市 大谷助産院にてマタニティヨガ開講
11月 枚方保育園レクリエーション 親子ふれあいヨガ開催
2012年 2月 アトリエMay にてボイスタッチセラピー&ヨガ開催
11月 枚方市男女共同参画事業「女性のカラダ改善!ワークショップ」
女性限定日、夫婦参加の日開催
2013年 4月 タマホーム展示場内イベント「親子ふれあいヨガ」開催(4月・5月・6月)
10月 枚方市立 開成小学校にて PTA親睦ヨガ開催
11月 枚方市香里団地地域子育て支援センターにて親子ふれあいヨガ開催(0歳児、1〜2歳児)
2014年 1月 サプリ村野にて 親子ヨガ&茶話会 開催
2月 走谷保育所 保護者学習会にて 触育講座&ヨガ 開催
3月 岩津助産院にて マタニティヨガ 開講
4月 IVF大阪にて 妊娠に向けたビジョンヨガ 開講
6月 光の子保育園(樟葉)にて親子ヨガ開催
6月 絵本のお部屋ひまわり畑にておむつ無し育児3回講座開講
9月 IVFなんばにて 妊娠に向けたビジョンヨガ 開講
11月 教育文化センター(枚方市)にて子育て支援事業親子ふれあいヨガ開催
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