ビジョンヨガ

ビジョンヨガとは「カタイ人ほど気持ちいい」、「眠たくなるほどきもちいい」ヨガです。

難しいポーズはありませんので、
身体がかたい人や、年配の方でも「イタ気持ちいい〜」を楽しめます。

ビジョンヨガ こんな方におすすめです。
  ・イライラ、ストレスが多い、怒りっぽい、落ち込みやすい、
   などのメンタル面
  ・眠れない、寝つきが悪い、などの睡眠トラブル
  ・頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、更年期障害などのからだの悩み
  ・生理痛、不妊、PMS、女性器系のからだの悩み
  ・婚活中、魅力的な人になりたいなぁ、と思っている方
  ・何かしたいなぁ、と思っている方
  ・自分が生かされる仕事をしたいと考えている方
  ・認知症、ボケ防止・改善をしたい方、そのご家族

何か始めたい、何か自分にできることをしたい・・・
そんなあなたの想いを実現できる、身体づくり。

自分に必要なもの、情報、人を引き寄せられるカラダになって、
楽しい毎日を過ごしませんか?


【ペアヨガ&タッチセラピー】
カップル、ご夫婦でのヨガの後に、お互いが癒される「タッチセラピー」
をします。イライラやストレスが解消され夫婦関係が改善されます。

【子ども同伴ヨガ】
託児するほどではないけど、ヨガをしたい!
日ごろの疲れから解放され、気分が明るくなります。
※少し親子のふれあいをして、後半は大人ヨガです!
子どもは同じ部屋にいます。
*ヨガ中でも、遠慮なく授乳やオムツ替え等自由にしていただけます。

【ボイスワーク3時間講座】
声の響きによって、身体の内側から溶かしていきます。
苦手な音、得意な音・・・それぞれの持ち味を活かし、
心の中につまっているもの、身体のとどこおりを緩めます。
自身の声によって、身体と人生を変革させていきましょう。

【ことだまボイス講座】
代々受け継がれていくいのち。名前の音を通して家系をクリアにし、
自身の発展へとつなげていきましょう。

 

開催日

第1・第3火曜日13:30〜15:00
    毎週火曜日 19:00〜20:30
    不定期水曜日 10:00〜11:30
    第2・第4木曜日 16:00〜17:30
    不定期土・日 

詳細は

教室スケジュールからご確認下さい。
地名を記載している予定日がビジョンヨガ開催日となります。

 

料金

単 発 3,000円
回数券 5回券 14,000円(1回あたり 2,800円)
    10回券 25,000円(1回あたり 2,500円)
    *有効期限があります。
     時間、教室によって異なりますので、お問い合わせください。


  ペアヨガ&タッチセラピー
    2時間 お二人で7,000円

 子ども同伴ヨガ 60分 2,000円
 ボイスワーク講座 3時間 6,000円
 ことだまボイス講座 1時間半 5,000円 

 団体やグループのみなさんでの出張依頼も承っております。
 お電話かメールにてお問合せください。

 

感想

・翌日の出勤が軽やかでした!
・自分がやりたいと思っていたことをしよう!と決めました。(2つとも35才女性)
・それまで悩んでいたことがとんとんと運びました!いつも気持ちよくて、ウトウトしてしまうぐらいです。(32才女性)
・視界が明るくなって、スッキリしました^^(36才女性)
・かたくなっていたのが、ほぐれた感じがします。(55才女性)
・頭がスッキリして、腰も痛くなくなりました。(32才男性)
・眠りそうになった(25才男性)
・眠ってしまいました^^(36才女性)
・身体もほぐれましたが、心もほぐれました。(28才妊婦さん)
・睡眠薬をたまに飲んでいますが、だんだんと飲まないで眠れるようになりました。(45才女性)
・いい職場に出会えました。(31才女性)
・脚がスッキリしました。(70代女性)
・腰がだんだん軽くなってきてます。 寝返りをうつのもしんどかったのに。コルセットしてる人でもできるんやね〜。
 (70代女性)
・正座ができなかったのが、できるようになって自分でびっくりです。(30才男性)(25才男性)
・2ヶ月生理がなかったのですが、2回のビジョンヨガとタッチセラピーで生理が復活しました。(30代女性)
・ヨガ後に夜遅くまで残業していたのに、翌朝はスッキリ目が覚めました(20代女性)
・ヨガをした日は夜中に目が覚めないので、グッスリ眠れます。(30代妊婦さん)
・いつも生理痛がひどく、薬が欠かせなかったのですが、今は無くてもいいぐらいになりました!(30代女性)
・合コンで一人の方から「もう一度会いたい」と言われました!(30代後半女性)
・腰痛がだんだん軽くなってきました!(40代女性)

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