ビジョンヨガとは「カタイ人ほど気持ちいい」、「眠たくなるほどきもちいい」ヨガです。

難しいポーズはありませんので、
身体がかたい人や、年配の方でも「イタ気持ちいい〜」を楽しめます。

こんな方におすすめです。
　　・イライラ、ストレスが多い、怒りっぽい、落ち込みやすい、
　　　などのメンタル面
　　・眠れない、寝つきが悪い、などの睡眠トラブル
　　・頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、更年期障害などのからだの悩み
　　・生理痛、不妊、PMS、女性器系のからだの悩み
　　・婚活中、魅力的な人になりたいなぁ、と思っている方
　　・何かしたいなぁ、と思っている方
　　・自分が生かされる仕事をしたいと考えている方
　　・認知症、ボケ防止・改善をしたい方、そのご家族

何か始めたい、何か自分にできることをしたい・・・
そんなあなたの想いを実現できる、身体づくり。

自分に必要なもの、情報、人を引き寄せられるカラダになって、
楽しい毎日を過ごしませんか？

おおむね、平日、土日開催しております。
午前　7：15〜8：15(45分)
　　　10：30〜12：00
午後　13：30〜15：00
夜　　19：00〜20：30
　　　　　　　

詳細は

教室スケジュールからご確認下さい。
地名を記載している予定日がビジョンヨガ開催日となります。

（2月から）単　発（月１回コース）　3,500円
回数券　５回券（有効期限３ヶ月）　16,000円（1回あたり　3,200円）
　　　　10回券　30,000円（有効期限３ヶ月）（1回あたり　3,000円）
　　　　＊有効期限を過ぎたものは無効になりますのでご注意ください。
　　　　　

・翌日の出勤が軽やかでした！
・自分がやりたいと思っていたことをしよう！と決めました。（2つとも35才女性）
・それまで悩んでいたことがとんとんと運びました！いつも気持ちよくて、ウトウトしてしまうぐらいです。（32才女性）
・視界が明るくなって、スッキリしました^^（36才女性）
・かたくなっていたのが、ほぐれた感じがします。（55才女性）
・頭がスッキリして、腰も痛くなくなりました。（32才男性）
・眠りそうになった（25才男性）
・眠ってしまいました^^（36才女性）
・身体もほぐれましたが、心もほぐれました。（28才妊婦さん）
・睡眠薬をたまに飲んでいますが、だんだんと飲まないで眠れるようになりました。（45才女性）
・いい職場に出会えました。（31才女性）
・脚がスッキリしました。（70代女性）
・腰がだんだん軽くなってきてます。 寝返りをうつのもしんどかったのに。コルセットしてる人でもできるんやね〜。
　（70代女性）
・正座ができなかったのが、できるようになって自分でびっくりです。（30才男性）（25才男性）
・2ヶ月生理がなかったのですが、2回のビジョンヨガとタッチセラピーで生理が復活しました。（30代女性）
・ヨガ後に夜遅くまで残業していたのに、翌朝はスッキリ目が覚めました（20代女性）
・ヨガをした日は夜中に目が覚めないので、グッスリ眠れます。（30代妊婦さん）
・いつも生理痛がひどく、薬が欠かせなかったのですが、今は無くてもいいぐらいになりました！（30代女性）
・合コンで一人の方から「もう一度会いたい」と言われました！（30代後半女性）
・腰痛がだんだん軽くなってきました！（40代女性） ・イタきもに向き合ったら、いい出逢いがあり結婚に進み始めました！（40代女性）